ただの酵素じゃ効果無し!?麹酵素がおススメの8つの理由
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ダイエットや便秘の解消、美容、健康など、
酵素はまるでなんにでも効く魔法の薬のように
言われています。
これは、ある意味真実で、ある意味嘘。
酵素を摂取して改善できるのは、
体内の酵素不足が原因の不調だけ。
例えば、病気で体調を崩しているのに
それが治る、というわけではないのです。
とはいえ、病気ではない不調が治るのが
酵素の素晴らしい所。
中でも麹酵素がおススメです。
なぜなのでしょうか。
理由1、日本人の食生活に密着!体質に合うのが麹だった?!
理由があります。
それは、私たちの体内にもともとある酵素の
非常に相性がよいから!
私たちが、昔から味噌汁を飲んで納豆を食べ、
醤油を使ってきたことからも
日本人と麹の関係は明白です。
理由2、酵素ドリンクの50%はシロップで薄めてある!?
酵素ドリンクを選ぼうとしている方、
商品選びには注意してください。
断食ダイエットなどで使う酵素ドリンクは、
そのまま飲めるよう、甘みがあります。
この甘み、当然酵素由来の甘みもありますが、
市販の多くの酵素ドリンクは、
シロップなどで酵素を薄めたものなのです。
理由3、酵素サプリの80%は熱処理で酵素が死滅!?
酵素サプリ購入の際も注意が必要です。
酵素は48度以上で死滅します。
つまり、酵素を商品化したり梱包する中で
簡単に死滅してしまう、ということです。
48度というと、さほど高温ではありません。
当然保管にも注意しましょう。
理由4、体内酵素との相性は?どうやったらわかる?
酵素選びで一番大切なのは、
元からある体内酵素との相性。
特に乳酸菌由来の酵素のばあい、
こればかりは飲んでみないとわかりません。
お試しパックなどがあれば、
利用してみましょう。
理由5、結果はすぐには出ない、は嘘だった!?
結果がすぐに出ない、と言われます。
これは大きな間違い!
もちろん、そういったものもあります。
しかし、1週間程度で
効果を感じるものもあるのです。
理由6、乳酸菌vs麹菌。酵素ダイエットに効果的なのは??
では、ダイエットに効果的なのは、
乳酸菌と麹菌とどちらなのでしょうか。
それは、もちろん麹菌。
私たちの身体との相性を考えれば
一目りょう然です。
理由7、麹が体内環境の改善に有効?!その驚くべき理由
麹が乳酸菌よりも効果的な理由は、
体内の酵素との相性の良さにあります。
もともと味噌汁や醤油をとおして
体内には多くの麹酵素が入ってきていました。
そのため、相性がよく、
体内環境の改善にも効果的なのです。
理由8、麹パワーを最大限高める酵素の飲み方とは
では、麹酵素はどのように飲むと良いのでしょう。
これは、目的とする効果によって
変わります。
例えば健康管理や美容のために飲むのであれば、
朝食前に飲みましょう。
何はともあれダイエット!というときは、
基礎代謝を上げるために、
運動の前に飲むのがおススメです。
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